セルフケアの指導

腰の痛みを取ることで始めたこのセルフケアの指導ですが、腰の痛みだけではなく、肩こりはもちろん、ウエストが細くなった、体重が減った、脚のラインが良くなった等々。
美容の効果も出てきたのです。
その時、初めて骨盤が美容に効果があると分かりました。
『骨盤は少しの違いでよくも悪くもなる、そして、痛みを取るだけでなく美容にも効果がある』
その後、私はこの方法を多くの方に教えてきました。
セルフ骨盤矯正エクササイズを実際に教え、またなぜこのエクササイズを行うのか、
なぜこの方向へ動かすのか、この時に使う筋肉は何なのか。
体で理解して、後から頭で整理してもらう事を中心に教えてきました。
何度も何度も改良を加え、今ではこの方法を覚えると21日間で約76%の人達が体になんらかの変化を感じる事ができます。
例えば長年腰痛でお悩みの方は、いつの間にか痛みが軽くなってくる。
また、ウエストが細くなり、ダイエット効果も出てくるのです。
私はこれをもう14年ほどやっています。
そして、私はこの経験を元にこのサイトを書いたのです。
今、整体院はたくさんあります。
でも、なかなか本物の先生に出会うのは至難のわざです。
微妙な動きでよくも悪くもなる、この骨盤矯正。
すぐにでも整体院やサロンに行って骨盤矯正を受けようと思っていたあなた。
まずは私が今まで作ってきた骨盤矯正を自分で行う、セルフ骨盤矯正をマスターしてからプロの先生にお願いしても遅くはないかもしれませんよ。
このセルフ骨盤矯正の知識を身につけるだけで、あなたは骨盤矯正のプロと同じ
目線を持つ事ができるのです。
そうなると、あなたは整体師やセラピストを見極める目を持つ事もできるわけです。
では、本題に入って行きましょう。